Yoga er lige så gammel som menneskelige civilisationer, og folk har adopteret denne arv i evigheder.
Efter pandemien har bevidstheden om og accepten af holistiske velværestier (såsom yoga) været vidne til en enorm stigning over hele kloden. Med hensyn til Yoga, har en myte været stigende om, at Yoga handler om asanas og har Yoga; dette er dog ikke et nøjagtigt billede. Yoga er en kunst og videnskab om at leve livet, hvor man tilpasser individuel energi til suveræn energi for at opnå suveræn harmoni. "Numero Yoga" er en synergistisk kombination af Yoga og numerologi for at styre personen mod målet om suveræn harmoni og anerkendende velvære i alle fysiske, mentale, spirituelle, intellektuelle og sociale paradigmer.
I denne synergistiske kombination tilbyder 'Yoga' praksisser og veje til den ultimative følelse af velvære, og 'numerologi' giver indsigt i livets formål og dechifrering af tidens kosmiske budskaber, siger Sidhharrth S Kumaar, en berømt astro-numerolog. Sammen danner de en vej, der giver hver enkelt mulighed for at blive en bedre udgave af sig selv. At tilpasse yogapraksis og kosmisk budskab gennem tiden i sync med hinanden giver mere af en naturlig tilstand og en dyb følelse af ægte velvære, der næres og fremmes i hver sjæl.
Hvordan fungerer 'Numero Yoga'
Kernefundamentet for 'numero yoga' ligger i, at den menneskelige krop består af fem elementer. Desuden er hver krops funktioner styret af visse tal- og talkombinationer og stjernetegn. For eksempel nummer 1, dvs. solen styrer hjertet og sjælen i den menneskelige krop.
5 måder at praktisere det på i livet
Arbejd med den aktuelle Dasha- og bogstavtransit
Det mest magtfulde i denne verden er tid; en, der kan tilpasse sine aktiviteter efter kosmisk tid, kan mestre det godt. Den virkelige kunst og videnskab at mestre tiden er at være proaktiv og udnytte tilpassede muligheder.
I Numerologi, Dasha (for eksempel løbealder, personligt år) og bogstavovergange (særligt bogstav fra navnet, der er aktivt på det tidspunkt er en glimrende måde at se på den kosmiske tid og vælge yogastillingen og holistisk wellness-kur baseret på det samme ville være gavnligt.
Baseret på elementær balance af navn
Navn er en ting, der danner den grundlæggende offentlige identitet for enhver person. Navnet består af bogstaver og er i sidste ende styret af planeter og elementer. Hvis en elementær ubalance er noteret i navnet, kan yogastillinger udnyttes til at balancere og synkronisere den bedre.
Baseret på stjernetegn
Stjernetegn er en af de enkleste måder at se på en persons fødselshoroskop og er nemmere at inkorporere i det virkelige liv.
Baseret på den psykologiske profil af stjernetegn kan yogakuren for hvert stjernetegn sammensættes for at give optimale effekter.
Arbejde med synkronisering af fødselsnummer og skæbnenummer
En fødselsdato, fødselsnummer og skæbnenummer er to kritiske parametre, der styrer en persons liv. Hvis disse to ikke er synkroniserede med hinanden, kan yogastillinger udnyttes til at bringe en synkronisering til det
Arbejde med årstider
Hver sæson styrer visse dele af kroppen, og yogastillinger, der tilpasser disse kropsdele, kan vælges i den sæson. For eksempel regerer 'sommersæsonen' på brystet; Derfor kan yogastillinger, der er store hjerteåbnere, såsom Chakravakasana, udnyttes i løbet af denne sæson.
Lad os kigge ind i yogastillinger baseret på stjernetegn.
Vædderen
Tapperhed, ambitiøsitet og ærlighed er de træk, der gør dem til ledere. Men med disse egenskaber giver deres hensynsløshed og utålmodighed dem problemer. Vædderens Pranayama-teknikker som Nadi Shodhana pranayama kan hjælpe med at give hvile til deres utålmodighed og hensynsløshed. Desuden kan Hastha Mudras-Agni Shakti Mudra kontrollere deres hensynsløshed.
Tyr
Tyren er dem, der vil have succes, men uden at forlade deres senge. De kan hjælpe dig, når du serverer de bedste retter til dem. Denne dovenskab kan kontrolleres af Tadasana (bjergstilling). Det er dem, der er dem, der løber for langt efter perfektionisme. Uttarabodhi Mudra vil hjælpe med at påvirke deres perfektionisme. De vil øge deres problemløsningsevne og øge deres fokus på at løse problemer.
Tvillinger
Tvillingerne er alsidige af natur, men det gør dem ufølsomme. De er ængstelige og overvældede mange gange. Angst begynder at snige sig ind i dem på et tidspunkt med spænding. Hero pose yoga hjælper med at kontrollere angst og overvælde. Kalsevara Mudra er nyttig til at kontrollere følelser af nervøsitet og angst.
Kræft
Kræft er loyal, intuitiv og omsorgsfuld, alt for følsom, humørfyldt og hævngerrig. Hastpadasana og Janu Sirsasana Yoga styrer humørsvingninger og følsomhed hos mennesker. Chinmaya Mudra vil slappe af deres mentale stress og hjælper dem til ikke at være hævngerrige over for andre.
Leo
De er loyale, naturlige ledere fyldt med visdom, men disse træk gør dem stædige, opmærksomhedssøgende og arrogante. Sadhana og Pranayam hjælper med at kontrollere arrogancen og opmærksomhedssøgende egenskaber. Apan Vayu Mudra vil være nyttig for folkets stædighed og endda øge deres opmærksomhed.
Jomfru
Jomfruen er ansvarlig og pålidelig. Det gør dem stædige, overtænkere og bliver let frustrerede. Fiskepositur, trekantstilling og stående fremadbøjning hjælper med at kontrollere sindet og følelserne som stædighed og overtænkende adfærd og beskytte dem mod at blive frustrerede.
Vægten
Vægten er et retfærdigt folk. De er idealistiske og udadvendte. De kan ikke nemt tage beslutninger og er upålidelige og selvmedlidende. Meditation og Sadhana hjælper med at kontrollere selvmedlidenhed. Prana Mudra hjælper med at kontrollere folks upålidelige natur.
Skorpion
Skorpioner er modige og loyale mennesker, men disse egenskaber gør dem stædige, jaloux og hemmelighedsfulde. Sadhana yoga er nyttig til at fjerne jalousi. Bhujangasana (Cobra Pose) og Kumbhakasana (Planken) er for folkets stædighed og hemmelighedsfulde natur.
Skytten
Skyttene er dem, der er pralende, skødesløse og opmærksomhedssøgende. Adho Mukha Svanasana eller nedadgående hundestilling hjælper med at kontrollere pralende, mens Anjanesiana eller lave lunger hjælper dem med at svaje deres følelser. Prana Mudra hjælper med at koncentrere sig og søge opmærksomhed.
Stenbuk
Deres beslutsomhed og hårdtarbejdende natur gør dem materialistiske, stædige og alt for seriøse. Skulderstativet (Salamba Sarvangasana) og Standing Forward Bend (Uttanasana) hjælper dem med at kontrollere deres stædighed og åbenlyst alvorlige natur.
Vandmand
Uforudsigelighed, at være ekstremister og impulsiv natur skjuler deres gode egenskaber som venlighed, fordomsfrihed og humanitær. Uttanasana (Standing Forward Fold Pose) kan være til at kontrollere uforudsigelighed og kontrollere impulsiv natur. Chinmaya Mudra holder dem rolige og forhindrer dem i at være ekstremister.
Fiskene
Fiskene har brug for klarhed, handler hemmelighedsfuldt og er ovnforvirrede. Anjaneyasana, eller Low Lunge eller Crescent Moon Phase, er til at skabe mental klarhed. Det gør dem rolige og mindsker deres forvirring. Uttarabodhi mudra er for at reducere hemmelighedsfuldhed.
Bemærk:En mere præcis og personlig yogakur kan designes baseret på en komplet fødselsdato og navn tilpasset kosmisk tid for at indgyde positivitet og tyde den sande betydning af tid
På denne yogadag lover du at afsætte dine yogastillinger til den proaktive og personlige kur.
Læs også:Horoskop i dag, 21. juni 2022