Månen er et himmellegeme, der siges at påvirke mange områder af menneskelivet. Der er beviser, der tyder på, at Månen kan påvirke vores humør, vores temperament og endda kan sende nogle gravide kvinder i fødsel. Så der er bestemt et argument at fremføre, at Månen har en skjult magt og indflydelse.
Som sådan ser mange mennesker til praksisser som Måneritualer for at hjælpe i deres hverdag. Måneritualer handler om at udnytte Månens unikke kraft på nøglepunkter i månens cyklus for at hjælpe med at manifestere dine ønsker. Det hele lyder lidt hektisk, men i virkeligheden handler det bare om at ønske sig de ting, du ønsker, og tage handling for at opnå dem.
For at finde ud af mere talte vi med tankestylisten og energihealeren Chala Guzel. Chala er ekspert på området og hjælper folk med at opdage styrken ved at bruge måneritualer - hun er også selv en hyppig praktiserende. Her har hun besvaret alle vores spørgsmål om denne praksis; hvordan måneritualer startede, og hvordan man bruger dem, selvom du er nybegynder. Nedenfor finder du alt, hvad du nogensinde har ønsket at vide om måneritualer og manifestation med månen
Hvad betyder det at manifestere med månen?
Hvis du tjekker dit horoskop hver måned, er der en god chance for, at du har hørt om den gådefulde kraft af en Ny måne . Men hvad du måske ikke er klar over, er, at du faktisk kan udnytte Månens kraft til at påvirke dine holdninger, forhold og energiniveauer. En frisk start tilkaldes, og til gengæld kommer manifestation med månen ind. Så hvad manifesterer sig, og hvor starter du? I de enkleste vendinger:manifestation er at sætte din intention mod noget, som du håber vil ske. Hvis du tænker på det i dit sind, kan du skabe det i virkeligheden. Det handler om at forstå, hvad det er, du ønsker for din egen livserfaring, og derefter skabe disse resultater.
Nymånen symboliserer en ny cyklus; en energi af nye begyndelser, hvor du planter frø og beder om det, du ønsker. Fuld månen repræsenterer at frigive det, der ikke længere tjener dig; oprydning og udrensning. Når du manifesterer med Månen hver måned, vil du begynde at se dine intentioner blive til virkelighed, da du vedligeholder ritualerne omhyggeligt. Slutresultaterne kommer til at afspejle det igangværende arbejde med virkelig at overgive sig til processen.
Hvad er fordelene ved at være opmærksom på Månens cyklus og træk?
At være opmærksom på nymåne- og fuldmånecyklusserne har en overflod af fordele. Det tjener som en mulighed for at tage lidt tid for dig selv, især da de fleste af os lever meget krævende livsstile, hvor hyperforbindelse er på højtryk. At tildele dette som egenomsorgstid til dig selv hver måned er lige så gavnligt for dig energimæssigt, som det er mentalt; det er simpelthen at bruge din tid til at skabe plads og tjekke ind med dig selv.
Hvad kan Måne-ritualer hjælpe dig med at opnå?
Hvis du ser på vanerne hos succesfulde mennesker og højtydende personer, vil du se en fælles egenskab; de arbejder alle på sig selv, uanset om det er selvudvikling, mindfulness eller spiritualitet. Det er præcis, hvad du kan opnå ved at udnytte Månens kraft. Måneritualer gør dig i stand til at lære om dig selv som menneske, samtidig med at de hjælper dig med selvrefleksion - de bliver en fast del af dit liv.
Hvor kraftfuld kan den være?
I dagens moderne verden er der stadig en enorm kraft i at udnytte Månens energi, som den tjener os til at stoppe, uanset om den er alene eller i en gruppe, og puste nyt liv ind i ethvert område med stagnation eller sted i dit liv, hvor du ville gerne påvirke positive forandringer. Selvom der er mange myter om Månen, har den været deroppe, så længe udviklingen har fundet sted, og månens rytmer er indlejret i enhver organismes livscyklus. Månen påvirker tid, tidevand og lys, og for mange dyr er Månen essentiel for migration og navigation, så det er ikke overraskende, at den har stemningsændrende kræfter?
Så uanset om du synes, det lyder lidt hokus-pokus eller ej, har vi alle faktisk oplevet månens push/pull-effekt, selvom du ikke er bevidst om det.
Hvornår skal du foretage et måneritual – hvilket trin i månens cyklus?
Omtrent hver 30. dag oplever vi nymånen. Denne periode er i det væsentlige begyndelsen på en månecyklus og finder sted, når solen, månen og jorden er mere eller mindre på linje, så solen næsten fuldstændigt dækker månen. Denne cyklus af den nye måne er dedikeret til nye, friske begyndelser og fungerer som det perfekte tidspunkt til at reflektere over de foregående 30 dage, som vi kalder den forgangne Luna Måne-cyklus.
The New Moon hjælper os med at sætte nye mål og intentioner for de kommende uger eller endda måneder, samtidig med at den er en fantastisk mulighed for at starte nye projekter, tage handlinger og komme med friske nye ideer. Vi oplever derefter fuldmånen cirka to uger efter nymånen, når jorden er placeret mellem solen og månen. Mens Nymånen er dedikeret til at sætte intentioner, vise taknemmelighed, komme med nye ideer og starte projekter, er Fuldmånen særlig kraftfuld til at give slip på negativ energi, der ikke tjener dig. I løbet af denne cyklus er det et godt tidspunkt at sige farvel til ting, der ikke længere tjener dig, inklusive mennesker, oplevelser eller giftige mønstre, der bliver ved med at dukke op.
Hvor vil du foreslå, at en person, der er ny til Moon manifesterer?
Jeg vil foreslå at oprette forbindelse til et kvindefællesskab til at begynde med; der er så mange fantastiske grupper rundt om på kloden, der er vært for måneritualer. Det tjener også som et godt tidspunkt at mødes med ligesindede kvinder, der er der af samme grund som dig. Gå ind med et åbent sind og hjerte, og jeg kan garantere, at du ikke bliver skuffet. Alternativt er en god måde at starte på at skabe dit eget rum i dit hjem. Dette er mine tips til at oprette et måneritual:
- Tag et bad med havsalt for at rense dit felt for negative energier, eller tag et brusebad.
- Når du har renset dig selv, er det vigtigt at rense rummet med salvie, som er en urt, der bruges til at rydde plads og gøre det helligt til ritualer. Tænd enden af salvie og blæs på den, indtil der er en ulmende glød. Brug det omkring din egen krop og i dit rituals rum.
- Nu er det tid til at rydde dit sind med meditation, ved at bruge musik eller bare stille dig til ro i dit ryddede, hellige område. Start med at tænde et stearinlys, fokuser på at blive nærværende og give slip på alt, der snurrer gennem dit sind. Brug et par øjeblikke på at tænke over, hvad du vil udgive, og hvad du vil kalde ind.
- Skriv derefter ned og vær klar over dine intentioner for nymånen. Journal-prompter omfatter:
-
- Hvad vil du opnå?
- Hvad vil du fokusere på denne måned?
- Hvad er dine hensigter?
- Hvordan vil du dukke op?
- Hvilke handlinger vil du tage?
Hemmeligheden bag manifestation er ikke bare at visualisere og skabe et moodboard, det er at tage inspirerede handlingstrin i retning af dine ønsker:dukker op hver måned for dig selv for at skabe bevidst forandring.
Hvad er de vigtigste eller mest potente månedatoer for 2021?
Nymåne:13. januar, 12. februar, 13. marts, 12. april, 12. maj, 10. juni, 10. juli, 8. august, 7. sep., 6. oktober, 5. november og 4. december.
Fuldmåne:29. januar, 27. februar, 29. marts, 27. april, 26. maj, 25. juni, 24. juli, 22. august, 21. september, 21. oktober, 19. november og 19. december.
Hvad er det, du tror, folk ofte tager fejl af?
At ved at udføre ritualerne vil alle dine problemer simpelthen forsvinde, hvilket ikke ligefrem er tilfældet. Måneceremonier handler om, at du tager dig tid til at slappe af, slappe af og investere i din personlige vækst. Det er en almindelig misforståelse hos nogle af de kunder, jeg arbejder med, at ved at lukke øjnene og visualisere, hvad du ønsker, vil tingene begynde at ske. Hvis dette var tilfældet, ville vi alle være millionærer. Måneritualer handler om at sætte intentioner, planlægge og tage de rigtige handlingstrin, der så bidrager til at omsætte dine ønsker til virkelighed. At være konsekvent er en game-changer i dette rum.
Har du et bedste tip eller et godt råd, som du ville ønske, at flere kendte til?
Jeg tror, at folk generelt undervurderer Månens kraft, men det er et utroligt kraftfuldt værktøj, som universet giver os til at nå vores mål og drømme med lethed og flow snarere end med stress og angst. Hvis flere mennesker kom ind i ritualer og forstod New Moon-cyklusserne, kan jeg garantere, at de vil høste fordelene. Personligt ændrede det mit liv dramatisk, så meget, at jeg er vært for regelmæssige kvindecirkler for at guide enkeltpersoner gennem praksis. Kombinationen af at bede om, hvad du vil have, parret med den klare og rene tavle på New Moon resulterer i en potent opskrift på at skabe det liv, du ønsker. Det kræver også konsistens; du bliver nødt til at forpligte dig til at udføre det månedlige ritual for at spore ændringerne i dit liv og din lykke.
Hvad er oprindelsen af måneritualet, og hvor startede denne praksis?
Måneritualer er en gammel og hellig praksis, der opstod i Egypten, Babylonien, Indien og Kina, hvor månetilbedelse var en del af kulturen. Månens faser påvirker væksten eller tilbagegangen af planter, dyr og menneskeliv. At sole sig i måneskin blev set som en hellig og nødvendig del af enhver cyklus.
Hvor nyttige finder du måneritualer med dit arbejde med kunder?
Der er noget utroligt beroligende ved at have et måneritual. Jeg bruger mine måne-ritualer som en måde at genoprette forbindelsen og tjekke ind med mig selv. Livet kan blive travlt, vi er alle skyldige i at genafspille stress i vores liv, bekymre os om de små ting, der bliver til store ting, som igen kan forårsage angst. For at mine klienter kan hjælpe deres travle sind og nulstille, finder jeg det afgørende at gøre måneritualer til en ikke-forhandlingsbar. Hvis du tager en time på pause, reflekterer og udtrykker dig, holder du dig ikke kun fokuseret og føler dig på linje, men sætter også tonen for den kommende måned. Efterhånden som mine kunder høster fordelene fra hver session, føler de sig mere forbundet gennem deres manifesterende rejse.
Chala Guzel er Mind Stylist, IIN Health Coach, Reiki Practitioner og PSYCH-K® Facilitator baseret i Sydney, Australien. Hun hjælper sine klienter med energirydningsterapi rettet mod følelsesmæssige blokeringer, hjælper med at frigive de følelser og livserfaringer, der holder dem tilbage, mens hun frigør negative energier, der forårsager stress og angst, for at genskabe nye, sundere og livsbekræftende overbevisninger. Se mere på hendes hjemmeside eller følg Chala på Instagram.