Podcast:Afspil i nyt vindue | Download (Varighed:14:20 — 6,6 MB)
https://www.jessicaadams.com/wp-content/uploads/Natalie-Guided-Sleep-Track-2.mp3Podcast (podcast-second):Spil i nyt vindue | Download (Varighed:20:18 — 23,2 MB)
Angst og kan ikke sove, slap af med den professionelle hypnoterapeut Natalie Delahaye.
Det er vigtigt ikke at køre eller bevæge sig rundt, når du lytter til nummeret ... skal sidde eller ligge med lukkede øjne. Det er fantastisk at lytte til, mens du falder i søvn, og hvis du falder i søvn, mens du lytter til det, vil det stadig have den ønskede, afstressende effekt på underbevidstheden.
Natalie sørgede også for en lydvandring til London Astrology Walk.
Udvalgt billedkredit:Foto af Valentin Müller