Jeg kan dog tilbyde nogle generelle råd om, hvordan man nærmer sig situationen:
Reflekter over forholdet:
* Hvad gik galt? Tag dig tid til ærligt at vurdere de problemer, der førte til sammenbruddet. Var der kommunikationsproblemer? Kampede dine behov sammen? Lavede I begge fejl?
* Hvad er dine mål? Ønsker du virkelig at finde ud af tingene og genopbygge forholdet? Eller føler du dig bare ensom og mangler hendes tilstedeværelse?
Kommuniker effektivt:
* nærmer sig hende med ærlighed og respekt. Undgå skyld og fokus på at tage ansvar for dine handlinger.
* Lyt til hendes perspektiv. Giv hende plads til at dele hendes følelser uden at afbryde eller blive defensiv.
* være tålmodig og forståelse. Det kan tage tid for hende at behandle sine følelser og overveje din anmodning om forsoning.
Fokus på din egen vækst:
* arbejde på de områder, hvor du har brug for at forbedre. Hvis kommunikation var et problem, skal du tage skridt til at blive en bedre lytter og kommunikator.
* Udvikl en stærk følelse af mig selv. En selvsikker og sikker person er mere tilbøjelig til at tiltrække og beholde en partner.
* deltager i aktiviteter, du nyder. At have opfyldt hobbyer og lidenskaber vil gøre dig mere interessant og attraktiv.
Giv hende plads:
* bombarder ikke hende med beskeder eller opkald. Respekter hendes behov for tid og rum til at heles.
* Fokus på at tage sig af dig selv. Deltag i selvplejepraksis, der hjælper dig med at føle dig jordet og positiv.
Hvis hun ikke er interesseret i forsoning:
* Respekter hendes beslutning. Forsøg ikke at skyldte hende til at komme sammen igen.
* Gå videre med dit liv. Det er smertefuldt at miste nogen, du elsker, men det er vigtigt at give dig selv mulighed for at heles og gå videre.
Husk: Forholdene er komplekse, og der er ingen garanti for, at du kan få din Fisk -kvinde tilbage. I sidste ende er beslutningen hendes. Dit bedste handlingsforløb er at være ærlig, respektfuld og fokusere på at blive den bedste version af dig selv.